Antirökkampanjen
– Vi måste börja prata om vår inre miljö och hur vi utsätter oss själva och andra för miljöförstöring. Hur kommer det sig att vi talar om det globala miljöhotet och glömmer bort att börja med oss själva? Jag var på en föreläsning för en tid sedan. Då gick det upp för mig hur absurt det hela var. Här hade vi lyssnat andäktigt på en expert om klimathotet och i pausen ursäktade hon sig och sa att hon skulle gå ut och ta ett bloss. Många med mig häpnade, säger Sophie, som på 90-talet kämpade för att minska rökandet.
Hon åstadkom en revolutionerande lagändring om åldersgräns för inköp av tobak på 18 år. Dessförinnan drev hon frågan om borttagandet av rökrutan på Sveriges skolgårdar.
– Dagens medvetna ungdomar blir mycket förvånade när de får höra, att det förr fanns rutor uppritade på skolgården utanför högstadieskolorna, där elever tilläts stå och röka. Många rökare drog sitt första bloss på rasten, berättar Sophie.
– Jag kämpade hårt, och fick ett så starkt motstånd att mina barn frågade om jag skulle bli arbetslös.
Sophie attackerades oväntat från flera håll för sin idé.
– Motståndet kunde jag till viss del förstå. För många är det en livskris att sluta röka. Ofta är det väldigt trevliga människor som röker. Det är en social företeelse, ett naturligt sätt att börja prata med andra under avslappnade former.
– Cigaretten är också en ventil mot stress. Men tänk i stället om skolan hade rutor där ungdomarna kunde samlas för att dricka sprit tillsammans. Det hade varit helt oförsvarbart. Rökningen är ännu mer beroendeframkallande än alkohol. I det perspektivet är det svårt att förstå att borttagandet inte gjorts tidigare.
Rökavvänjning blev Sophie Ekman Wretlinds nästa stora projekt efter aidskampanjen. Trots stora insatser mot rökning visade en undersökning på en högstadieskola i Solna, att 29 procent av flickorna och 20 procent av pojkarna rökte.
Sophie lanserade unikt antirökprojekt
–Vi insåg att det inte går att få barnen att sluta röka om inte föräldrarna föregår med gott exempel. Barn tar efter deras beteende mer än deras ord.
Hösten 1993 lanserade hon ett unikt antirökprojekt, som inte bara riktades till elever utan även till föräldrar som rökte. Tanken var att få ungdomar att sluta röka eller aldrig börja, och vägen dit skulle gå genom föräldrarna. Om de fick hjälp att bli av med sitt beroende, borde de kunna vara rökfria förebilder för sina barn.
– Jag tycker att antirökkampanjen är det bästa jag gjort. Upprinnelsen var att så många både vuxna och tonåringar rökte på 1990-talet. Efter en information jag hållit om tobakens skadeverkningar, blev jag attackerad av ett gäng flickor i Råsundaskolans matsal. En av dem var verkligen arg och skrek att jag tjatade om att eleverna ska sluta röka, när det egentligen är föräldrarna som ska sluta.
– Det var inte nådigt att bli utskälld på det viset, så jag gick gråtande upp till skolhälsovårdsmottagningen. Men efter någon minut stannade jag till i trappan och tänkte att hon faktiskt hade helt rätt. Hur ska unga människor kunna sluta röka, om inte de vuxna klarar av det? Jag ringde till professor Henrik Ullén, överläkare vid cancerpreventiva enheten vid Karolinska sjukhuset och överläkaren på enheten för minskat tobaksbruk vid Huddinge sjukhus, Hans Gilljam, och frågade om jag kunde få gratis nikotinersättningsmedel. Det var precis i den vevan nikotinplåster började komma. Samma vecka träffade jag de två professorerna. Henrik Ullén sa att om vi riktigt lägger manken till, kan vi sätta i gång en kampanj om två år, men vi rivstartade inom endast tre veckor, säger Sophie, som liknar sig själv vid en stins på en tågperrong.
– Jag har bråttom med en iver att alla ska hinna med på tåget, fort ska det gå.
Antirökkampanjen gick smidigt att genomföra inom ramen för allergiåret. Sophie skrev ett brev med rubriken ”Unik chans i Solna”, som skickades ut till samtliga rektorer och på så vis kunde man nå varenda förälder.
– Vi kan inte kräva att skolelever ska klara av något som inte deras föräldrar vill eller kan, förklarade Sophie.
Föräldrarna informerades genom brevet, som eleverna fick med sig hem från skolan och skolhälsovården. I brevet annonserades även två föreläsningskvällar på biograf Skytten i Solna centrum. Det blev en sådan uppslutning på biograf Skytten att man var tvungen att dela upp eventet på två dagar. Föräldrarna fick skriva upp sig om de ville komma till barnets skola och träffa skolläkare och gratis få nikotinersättningsmedel samt råd och tips om hur man skulle göra för att sluta röka. Föreläsningarna gav information om vad rökning gör med kroppen, om nikotinets egenskaper och framförallt om hur nervcellerna påverkas.
Kabi Pharmacia sponsrade med avgiftsfria nikotinersättningsmedel under tre månader, plåster, tuggummi och för särskilt inbitna rökare även spray. Skolhälsovården erbjöd föräldrarna fyra rökterapisamtal var. Det gick också bra att ringa och få stöd, när tobaksbegäret satte in.
– Vi var noga med att inte skuldbelägga föräldrarna. Utgångspunkten var positiv. Bara skrämsel går inte hem. Nikotinet är bästa tänkbara stresshanterare och verkar på två sätt. Man blir tröstad och lugnad, som av valium, och man blir koncentrerad och uppiggad som av amfetamin. Dessutom når man effekt inom tio sekunder, vilket gör att rökaren får blixtsnabb kontroll över sig själv och känslorna. Det kan givetvis kännas skönt, livet är ju fullt av elände.
Många olika metoder användes inom kampanjerna för att även nå ut till allmänheten. ARE-bolagen ställde upp med gratis annonsutrymme i alla tunnelbanetåg. Antirökbudskap sattes upp på kommunens cirka 90 fasta reklamskyltar och i Solna butikscentrum i form av hängande takskyltar. Taxi 020 hade projektets dekaler på sina bilar i flera veckor. En rad artiklar har skrivits om kampanjen i såväl dags – och veckopress som lokal-och facktidningar. Bakom den unika rökavvänjningen för hela familjen stod skolöverläkare Sophie Ekman Wretlind, som blev hyllad för de positiva resultaten. Av 437 föräldrar blev 40 procent fria från tobaksröken.
–Jag hade varit glad om bara en enda förälder hade slutat röka. Det resultat vi uppnått hade vi inte vågat drömma om, sade hon i en DN-intervju.
Mycket goda resultat
Docent Karl-Olov Fagerström, forskare vid Pharmacia, ansåg att resultaten från Solna var förbluffande bra, och menade att den entusiasm och de nya grepp skolhälsovården visat starkt bidragit. Hans Gilljam på Huddinge sjukhus betecknade resultaten som mycket goda med tanke på de begränsade ekonomiska resurser som satts in.
– Greppet att engagera skolhälsovården, eleverna och föräldrarna är användbart i andra kommuner, menade Hans Gilljam.
Det visade sig att praktiskt taget alla föräldrar vill att Solnamodellen skulle följas upp runt om i Sverige. Många föräldrar ansåg dock att rökplåstren borde vara kostnadsfria hela tiden.
Skådespelerskan Meg Westergren ställde upp
En uppföljning, som invigdes av dåvarande socialminister Ingela Thalén, ägde rum läsåret 1995-96. Den kampanjen hade enbart föräldrar som målgrupp, men även elever fick möjlighet att medverka.
– Tänk om ni kunde bli den första ordentligt rökfria generationen, sade socialminister Ingela Thalén till 300 elever i Tallbackaskolans aula i Solna.
Skådespelerskan Meg Westergren blev peppad av den riksomfattande antirökkampanjen och av sin goda vän Sophie att fimpa för gott och var med och talade vid mötet. Hon ville föregå som ett gott exempel.
I november 1994 framträdde Sophie i direktsändning i Aktuellt och fick där möjlighet att propagera för att åldern för inköp av tobak borde höjas. De flesta ungdomar börjar röka före tjugoårsåldern och inte så många efter.
Tobaksrökning mer beroendeframkallande än hasch
Hon skrev även en debattartikel den 5 mars 1995 i Dagens Nyheter tillsammans med överläkaren i klinisk farmalogi, Ulf Bergman, överläkaren på enheten för minskat tobaksbruk vid Huddinge sjukhus, Hans Gilljam. ordföranden i Riksidrottsförbundet och Cancerfonden, professor Arne Ljungqvist samt överläkaren vid cancerpreventiva enheten vid Karolinska sjukhuset, Henrik Ullén, om att en åldersgräns vid 20 år borde införas. Sällan har en lagändring skett så snabbt! Dock fick debattörerna nöja sig med 18 år för att handla tobaksvaror. Tobaksrökning är en ännu mer beroendeframkallande drog än hasch och marijuana, så det är oerhört svårt att sluta röka. Även om inte alla föräldrar och elever kunde bli av med sitt begär, var det förvånansvärt många som fortfarande var rökfria efter ett år.
Sophie tilldelades Solna stads första miljöpris
Antirökkampanjerna blev stor succé och Sophie tilldelades Solna stads första miljöpris för sin insats. Utmärkelsen var det första miljöpris som någonsin delats ut i Solna.